L’ATTIVITA’ FISICA RIMEDIO EFFICACE CONTRO IL MAL DI TESTA

1 persona su 7 soffre di emicrania in Italia , ma per combattere gli attacchi di mal di testa oggi c’è una terapia in più. Qual’è? L’attività fisica in particolare l’interval training, esercizi aerobici ad alta/bassa intensità . Secondo lo studio condotto dall’Uni-versità di Basilea questa tecnica favorisce la circolazione e una maggiore ossigenazione dei tessuti con ottimi risultati terapeutici.

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