LA CORSA ALLUNGA LA VITA
Quali è quanti siano i benefici dell’attività fisica è cosa nota, ma che la corsa contrasti l'invecchiamento del cuore e protegga la degenerazione del Dna questa volta a rivelarlo è una ricerca realizzata da scienziati dell’University of Maryland su topolini da laboratorio.
I risultati della ricerca pubblicati sulla rivista Experimental Physiology, dimostrano i benefici indotti dalla corsa sui telomeri delle cellule cardiache: parti terminali dei cromosomi che hanno il compito di proteggere le cellule e impedirne il deterioramento.
Gli scienziati hanno osservato che i topolini “sportivi” dopo essere stati sottoposti ad un allenamento di 30 minuti di corsa sulle ruote delle gabbiette, registravano un aumento dell'attività della telomerasi - enzima che protegge i telomeri - rispetto ai topolini “sedentari”.
La ricerca ha evidenziato inoltre che la corsa stimola i processi di riparazione del Dna delle cellule del cuore contribuendo a mantenerle giovani.