L'IMPORTANZA
DELL'ATTIVITA'
MOTORIA
Ormai è una certezza,
fare ogni giorno movimento contribuisce a
farci stare in salute, a tutte le età! Ma non solo: lo sport favorisce il benessere psico-fisico, riduce il rischio di depressione e demenza. Previene e contrasta l'insorgenza di numerose malattie come: il diabete, patologie cardiovascolari, muscolo-scheletriche come l’osteoporosi, tumori e riduce la mortalità.
Lo studio condotto dall’ University of Oxford. CEBM evidenzia che fare sport riduce il rischio di:
Depressione del 20-30%
Coronaropatia e ictus del 20-35%
Diabete di tipo 2 del 35-50%
Cancro del colon del 30-50%
Cancro della mammella del 20%
Morte del 20-35%