L’ESERCIZO FISICO MIGLIORA IL SISTEMA CIRCOLATORIO

Che il movimento sia un toccasana per la salute è cosa nota! Già 2400 anni fa Platone ne intuì l’importanza, ma che possa invertire l’orologio biologico e contrastare efficacemente l’invecchiamento del sistema circolatorio è una scoperta appena pubblicata sul “The Journal of Physiology”. Più esercizio fai e più elastici rimarranno i tuoi vasi arteriosi che con l’età tendono a sclerotizzarsi (irrigidirsi)!

---