FORMAGGIO, LATTE, SPORT PER CONTRASTARE IL CANCRO ALL’INTESTINO CRASSO

E’ quanto emerge dal rapporto del World Cancer Research Fund (WCRF) che raccoglie 99 studi condotti negli ultimi 6 anni su oltre 29 milioni di adulti sulla relazione tra alimentazione, attività fisica e cancro al colon retto. Fare sport con regolarità e consumare quotidianamente latte e formaggi riduce il rischio di contrarre il cancro all’intestino crasso.  Naturalmente non bisogna dimenticare di mangiare cereali integrali, frutta e verdure, ricche di fibre, che proteggono l’intestino.

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